{"id":7399,"date":"2026-09-21T07:30:22","date_gmt":"2026-09-21T05:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/?p=7399"},"modified":"2026-09-21T07:30:22","modified_gmt":"2026-09-21T05:30:22","slug":"allenamento-bkb-wtr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/2026\/09\/21\/allenamento-bkb-wtr\/","title":{"rendered":"Allenamento BKB by WTR alla Festa del Sole"},"content":{"rendered":"<p>Tecnica, preparazione fisica e confronto sul ring: un allenamento dedicato al BKB, pensato per lavorare in modo completo su condizionamento, impostazione tecnica e applicazione pratica.<\/p>\n<p>L\u2019appuntamento sar\u00e0 il primo evento del sabato della Festa del Sole 2026 e sar\u00e0 diviso in una prima parte fisica e una seconda parte tecnica, con sparring leggero nella fase finale.<\/p>\n<p>&#x1f94a; Obbligatori i guanti MMA<br \/>\n&#x1f9b7; Consigliato il paradenti<br \/>\n&#x1f559; Ore 10.00<br \/>\n&#x1f5d3;&#xfe0f; Sabato 26 settembre 2026<br \/>\n&#x1f4cd;Via Gramsci 36, Gaggiano<\/p>\n<p>Un\u2019occasione per allenarsi insieme, mettere alla prova la propria tecnica e conoscere pi\u00f9 da vicino il BKB.<br \/>\nPer tutte le informazioni, seguici sul nostro canale<\/p>\n<p>Telegram &#x27a1;&#xfe0f; https:\/\/t.me\/lealtaazione<\/p>\n<blockquote><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-7401 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/d3fabe02-b79d-4890-a173-b328c23db32d-1024x1024.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" \/><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tecnica, preparazione fisica e confronto sul ring: un allenamento dedicato al BKB, pensato per lavorare in modo completo su condizionamento, impostazione tecnica e applicazione pratica. L\u2019appuntamento sar\u00e0 il primo evento del sabato\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7401,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[114,7,29,44,27],"tags":[],"class_list":["post-7399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-branche-lealta-azione","category-eventi-lealta-azione","category-avamposto","category-sedi-lealta-azione","category-wolf-of-the-ring"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7399\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lealta-azione.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}